电脑久坐提醒工具是一款功能用户保护腰椎的时间提醒经常用的软件，特别是长期应用于电脑或者需要坐着办公的用户，支持自定义多久进行休息和活动，欢迎你来万能驱动网下载
久坐提醒经常用的软件应用于教程
1、解压后开经常用的软件，进行提醒设置
2、点击【ON】按钮即可
久坐提醒功能
无广告,应用于更贴心
可设置每日提醒,点击一次永久安心
久坐提醒 喝水提醒 放松提醒 保护腰椎
30分钟后自动提醒你 起立+喝水+活动
5分钟后(休息时间 可设置) 会提醒你继续工作
增加英语，支持英语提醒，多种语
特色
小工具是纯绿色经常用的软件，在Win7 Sp1 专业版上通过。
由于可以设置工作时间和休息时间，所以也可兼作番茄土豆GTD工具。
办公室长期久坐，轻则肥胖或痔疮，重则腰椎间盘突出等。
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软件下载信息清单：
| 软件名称 | 发布日期 | 文件大小 | 下载文件名 |
|---|---|---|---|
| 久坐提醒工具安装包 | 2026年3月30日 | 5.3M | jztxgj_v1.0.zip |
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